小・中学生の「下着、どう選ぶ？」ママのための初めてのブラジャー講座
お子さんの成長は、あっという間ですね。特に女の子の体つきが変化し始める思春期は、ママにとっても「下着、どうしたらいいの？」と悩む時期かもしれません。「うちの子、もうブラジャーかな？」「どんなブラジャーを選べばいいの？」そんな疑問を持つママのために、お子さんの成長に合わせた下着選びのポイントを、優しくお伝えします。
「まだ早いかな？」と思ったら、それがサインかも！バストの成長とファーストブラのタイミング
お子さんの体が変化し始めると、「なんだか胸がふっくらしてきたみたい」「服の上からでもわかるかな？」と、お子さん自身も戸惑いを感じることがあります。これが、ファーストブラを考える大切なサインです。
バストの成長は、段階があります。
- 乳頭が膨らみ始める時期（TannerI期〜II期初期） まだバスト全体が膨らむ前ですが、この時期から少しずつ乳頭が発達し始めます。チクチクしたり、下着が擦れて痛いと感じるお子さんもいます。締め付けのない、肌触りの良いジュニア用インナーや、カップなしのキャミソールがおすすめです。
- バスト全体がふっくらしてくる時期（TannerII期〜III期） 胸全体がやわらかく膨らみ始め、胸のふくらみがはっきりとしてきます。この時期には、スポーツなどで揺れるのが気になる、体操服の上からでもわかるのが恥ずかしいと感じるお子さんが増えてきます。このタイミングで「ファーストブラ」を検討しましょう。まだワイヤー入りのブラジャーは必要ありません。
お子さんによって成長のスピードは様々です。大切なのは、お子さん自身の体の変化への気づきや、不安な気持ちに寄り添ってあげることです。
もう迷わない！お子さんの成長に合わせたブラジャー選びのコツ
「ブラジャー」と一口に言っても、たくさんの種類がありますよね。お子さんの成長段階に合わせて、ぴったりの一枚を選んであげることが大切です。
ステップ1：ふんわりバストを優しく包む「ファーストブラ」
- どんな子に？：バストがふくらみ始め、揺れや摩擦が気になるお子さん。
- 選び方のポイント：
- 締め付けない素材：成長を妨げない、締め付けの少ない素材を選びましょう。綿など、肌に優しい素材がおすすめです。
- やわらかいカップ：まだ形が定まっていないバストを、優しく包み込むノンワイヤーのブラトップや、やわらかいカップ付きのブラジャーを選びましょう。
- 吸汗性・速乾性：汗をかきやすいお子さんのために、通気性や吸汗性、速乾性に優れた素材だと快適です。
- シンプルなデザイン：初めてのブラジャーに抵抗を感じないよう、シンプルで可愛らしいデザインを選んであげると、お子さんも喜んでくれるかもしれません。
ステップ2：成長途中のバストをサポート「ジュニアブラ」
- どんな子に？：バストの膨らみがしっかりしてきて、形がわかるようになってきたお子さん。
- 選び方のポイント：
- バストを安定させる構造：バスト全体を包み込み、揺れを軽減してくれるタイプのブラジャーを選びましょう。ノンワイヤーで、適度なホールド感があるものが良いでしょう。
- 肩への負担軽減：肩ひもが太めのものや、幅広のアンダーゴムで、体重を分散し、肩への負担が少ないものがおすすめです。
- サイズの確認：お子さんのバストサイズを定期的に測り、適切なサイズのブラジャーを選んであげましょう。小さすぎると成長を妨げ、大きすぎるとサポート力が低下してしまいます。
ワンポイントアドバイス：試着の大切さ
初めてのブラジャー選びでは、お子さんと一緒に専門店に行き、試着することをおすすめします。専門知識を持ったスタッフに相談しながら、お子さんの体に合ったブラジャーを見つけることができます。恥ずかしがるお子さんもいるかもしれませんが、「大切な体のためだよ」と優しく伝えてあげてくださいね。
ママだからできること！お子さんとのコミュニケーションで不安を解消
体の変化は、お子さんにとって初めての経験です。不安や戸惑いを抱えるのは当然のこと。ママだからこそできる、温かいサポートを心がけましょう。
- オープンな会話：「何か体のことで困っていることはない？」と、普段からお子さんの変化について話せる雰囲気を作りましょう。
- 肯定的な言葉かけ：「成長してるんだね、すごいね！」と、体の変化を前向きに捉えられるような言葉をかけてあげましょう。
- プライバシーの尊重：お子さんの下着に関する話題は、デリケートなものです。プライバシーに配慮し、信頼関係を築くことが大切です。
- 一緒に選ぶ楽しさ：下着選びを、お子さんとの楽しいコミュニケーションの時間に変えてみましょう。お子さんの好みを取り入れながら、快適な下着選びをサポートしてあげてください。
初めてのブラジャー選びは、お子さんの成長の大切な一歩です。ママが優しく見守り、サポートしてあげることで、お子さんは自信を持って成長していくことでしょう。