これで安心！ジュニアブラの正しいつけ方｜小学生・中学生の女の子の悩みを解決！

 

「初めてのブラジャー、どうやってつけたらいいの？」「なんだかパカパカする気がする…」思春期を迎える小学生や中学生の女の子にとって、ジュニアブラの選び方やつけ方は、ちょっぴりドキドキするけれど、同時に悩みの種になることもありますよね。

バストは成長の途中だからこそ、正しいジュニアブラのつけ方を知ることは、体の変化に寄り添い、将来のバストのためにもとっても大切です。今回は、ワコールの視点も交えながら、ジュニアブラの正しいつけ方と、女の子に多い下着の悩み解決のヒントを、分かりやすく優しく解説していきますね！

なぜ大切？ジュニアブラの「正しいつけ方」

「なんとなく着けてる」ではもったいない！正しいつけ方をすることで、こんな良いことがあります。

  1. バストを優しく守る: 成長途中のデリケートなバストを、摩擦や衝撃からしっかりと守ることができます。
  2. きれいな形に育てるサポート: バストが正しい位置に収まることで、無理なく自然できれいな形に育つ手助けになります。
  3. 着け心地が快適になる: ズレや食い込みが減り、動いても快適に過ごせるようになります。
  4. 洋服がきれいに着こなせる: バストラインが整うことで、制服や私服もすっきりきれいに見えます。

【ステップバイステップ】ジュニアブラの正しいつけ方

初めてでも大丈夫！一つずつ確認しながら、一緒にやってみましょう。

ステップ1：肩ひもを少し緩めておく

まずは、ブラジャーを着用する前に、肩ひも（ストラップ）の長さを少し緩めに調整しておきましょう。後で最終調整をします。

ステップ2：前かがみになってバストをカップに収める

  1. ブラジャーを腕に通し、ホックを背中に回します。
  2. 体を軽く前かがみにします。（お辞儀をするような姿勢）
  3. 前かがみの姿勢のまま、**片方ずつ、脇の下から背中のお肉をバストの方へ、そっと集めてカップに収めます。**特に、バストの下側から持ち上げるように意識しましょう。
    • この時、鏡で確認しながら、バストがカップの中心にきているかチェックすると良いでしょう。

ステップ3：ホックを留める

  1. 体を起こし、背中でホックを留めます。
  2. 初めてで背中で留めるのが難しい場合は、ブラジャーを前に回してホックを留めてから、くるっと後ろに回して着用する方法でも大丈夫です。ただし、この場合もステップ2の前かがみでバストをカップに収める動作は必ず行いましょう。

ステップ4：肩ひもの長さを調整する

  1. ホックを留めたら、肩ひもの長さを調整します。
  2. 肩ひもと肩の間に、指が1本〜2本スッと入るくらいのゆとりが目安です。きつすぎると肩に食い込み、緩すぎるとバストが安定しません。
  3. 左右の肩ひもの長さが均等になるように調整しましょう。

ステップ5：最終チェック！

  1. 鏡で自分の姿をチェックします。
    • カップが浮いていないか、食い込んでいないか。
    • バストがカップの真ん中に収まっているか。
    • ワイヤー（もしあれば）がバストの付け根にぴったり沿っているか。
    • バックベルトが水平になっているか（背中側が上がっていないか）。
  2. 軽く腕を動かしたり、体をひねったりしてみて、ズレたり、違和感がないか確認しましょう。

女の子のこんな悩み、ジュニアブラで解決！

ジュニアブラの正しい選び方とつけ方で、よくある悩みを解決しましょう。

  • 「パカパカ浮いちゃう…」
    • 原因: カップサイズが合っていない（大きすぎる）、バストがカップにしっかり収まっていない、肩ひもが緩すぎる、などが考えられます。
    • 解決: 上記の正しいつけ方を試す。もしそれでも浮くようなら、ワンサイズ小さいカップを試してみるか、**バストの成長段階に合ったブラ（例: ステップ1のブラ）**を選ぶと良いでしょう。
  • 「肩ひもがずり落ちる」
    • 原因: 肩ひもの長さが緩すぎる、肩の形とブラのタイプが合っていない、などが考えられます。
    • 解決: 肩ひもの長さをしっかり調整する。肩幅が狭い場合は、肩ひもが内側に寄ったデザインのブラや、クロスバックにできるブラも選択肢になります。
  • 「なんだか窮屈で苦しい」
    • 原因: アンダーサイズがきつい、カップサイズが小さい、ワイヤーが食い込んでいる、などが考えられます。
    • 解決: アンダーサイズを測り直すか、ノンワイヤーブラを試してみる。成長に合わせて、締め付けすぎないタイプを選びましょう。
  • 「洋服の上からバストの形が気になる」
    • 原因: まだバストが小さいのに無理にボリュームアップブラを着けている、またはノーブラでバストが安定しない、などが考えられます。
    • 解決: バストの成長段階に合わせた、自然なシルエットを整えてくれるジュニアブラを選びましょう。パッドが厚すぎないものや、カップに少し厚みがあるタイプがおすすめです。







まとめ：成長に合わせた下着選びで、毎日をもっと快適に！

ジュニアブラの正しいつけ方は、思春期の女の子の快適な毎日と、将来のバストの健康のためにとても大切です。バストは一人ひとり、成長のスピードも形も違います。

今回ご紹介したつけ方を参考に、ぜひご自身の体に合ったジュニアブラを見つけて、毎日を自信を持って、心地よく過ごしてくださいね。もし迷ったら、下着売り場の専門スタッフに相談するのもおすすめです。きっと、あなたにぴったりのブラジャーが見つかるはずです！


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