大切な友達へ。親御さんが亡くなった時に、あなたの気持ちが伝わる「寄り添う言葉」の選び方
突然、友達から「親が亡くなった」という連絡を受けたら、どんな言葉をかければいいか、戸惑ってしまいますよね。ショックを受けている友達を前に、何を言っても「これでよかったのかな…」と悩んでしまうかもしれません。
「友達の親が亡くなった時 かける言葉」は、形式的なお悔やみの言葉だけではなく、あなたの心からの気遣いが伝わる温かいものであることが大切です。
この記事では、そんな時に**「友達の心にそっと寄り添う言葉」**の選び方や伝え方を、具体的な例文を交えながらご紹介します。LINE（ライン）での伝え方、直接会う時の声かけ、そして、その後の友達との接し方まで、あなたの「どうしよう…」を「これで大丈夫！」に変えるヒントが満載です。
友達が一人で悲しみを抱え込まないよう、あなたの優しさを届けるためにも、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
１．一番大切なのは「寄り添う気持ち」：心構えと基本の考え方
「友達の親が亡くなった時 かける言葉」を選ぶ上で、最も大切なのは**「友達の気持ちに寄り添う」**という姿勢です。この時、友達は深い悲しみの中にいます。
無理に励まそうとしない:
「頑張って」「元気出して」といった言葉は、かえって友達を追い詰めてしまうことがあります。悲しんでいる友達にとって、その悲しみを否定されるような言葉はつらいものです。
安易なアドバイスは避ける:
「〇〇した方がいいよ」「時間が解決してくれるよ」といった、友達の状況を決めつけるようなアドバイスは控えましょう。
自分の経験と結びつけすぎない:
「私の時もそうだった」と自分の経験談を語るのも、友達の悲しみを軽く見ているように聞こえてしまうことがあります。あくまで、友達の悲しみを「聞く」姿勢が大切です。
当たり障りのない言葉でOK:
凝った言葉や特別な言葉を探す必要はありません。「なんて声かける」べきか悩んだら、シンプルな「お悔やみの言葉」で十分です。
大切なのは、言葉の選び方以上に、「あなたを気にかけているよ」「いつでも話を聞く準備があるよ」という気持ちを伝えることです。
２．状況別！友達の親が亡くなった時に「かける言葉」の具体例
ここでは、連絡手段や友達との関係性に応じた「友達の親が亡くなった時 かける言葉の例文」をご紹介します。
２−１．LINE（ライン）やメールで伝える場合
「友達の親が亡くなった時 言葉 ライン」で伝える際は、簡潔に、そして友達の状況を気遣う一言を添えましょう。深夜や早朝の連絡は避け、友達が落ち着いて読める時間帯を選ぶのが理想です。
最もシンプルで丁寧な表現
「この度は、心よりお悔やみ申し上げます。〇〇（友達の名前）も、さぞお辛いことと存じます。もし、何か私にできることがあれば、いつでも遠慮なく連絡してね。」
親しい友達へ、気持ちを込めて
「〇〇、お父様（お母様）のこと、本当に残念でなりません。心からお悔やみ申し上げます。今は何も考えられないかもしれないけど、一人で抱え込まずに、いつでも連絡してきてね。話を聞くことしかできないけど、いつでもそばにいるよ。」
連絡が遅れてしまった場合
「〇〇、お父様（お母様）のこと、今知りました。遅くなってしまいましたが、心よりお悔やみ申し上げます。突然のことで、さぞお辛いことと思います。何か困ったことがあったら、いつでも頼ってね。」
返信は「不要」と伝える一言
「返信は気にしないでね。」
悲しんでいる友達に返信の負担をかけないための、大切な一言です。
２−２．直接会った時、電話で伝える場合
対面や電話で「友達の親が亡くなった時 声かけ」をする際は、相手の様子を見ながら、寄り添う気持ちを伝えましょう。
基本の伝え方
「この度は、誠にご愁傷様でございます。心よりお悔やみ申し上げます。」（少し改まった表現ですが、丁寧な気持ちが伝わります）
「〇〇さん、お辛かったですね。何かできることがあれば、遠慮なく言ってください。」
親しい友達へ
「〇〇、本当に残念だったね。辛かっただろう。何もできないかもしれないけど、話が聞きたくなったら、いつでも連絡してね。」
「無理しないでね。今は自分の体を一番に考えて。」
言葉に詰まってしまったら
無理に言葉をひねり出す必要はありません。ただ隣に座って、**「何も言わなくていいからね。ただそばにいるよ」**という気持ちを伝えるだけでも、友達にとっては大きな支えになります。
２−３．「友達の親が亡くなった時 高校生」の場合
高校生の場合でも、基本的な心構えは同じです。しかし、よりシンプルでわかりやすい言葉を選びましょう。
「〇〇、お父さん（お母さん）のこと、残念だったね。何かあったら、いつでも頼ってね。」
「無理しないで、ゆっくり休んでね。話したいことがあったら、いつでも聞くよ。」
３．「お悔やみの言葉」以外にもできること
言葉をかけること以外にも、友達の親御さんが亡くなった時にできることはたくさんあります。「友達の親が亡くなったら」どうしたらいいか迷ったら、以下のことも検討してみてください。
香典や供物:
「友達の親が亡くなった時 香典」を渡す場合は、相手の家族の意向や地域の習慣を確認しましょう。無理のない範囲で、弔意を示します。後日、弔問に伺う際に渡すことも可能です。
手伝いを申し出る:
お通夜や葬儀の手伝い、買い物、食事の準備など、具体的な手伝いを申し出るのも良いでしょう。「何かできることがあったら」と漠然と聞くよりも、「買い物に行こうか？」「ご飯作ろうか？」など、具体的な内容を提案すると、相手も頼みやすくなります。
連絡を定期的に取る:
葬儀が終わった後も、友達の悲しみは続きます。「友達の親が亡くなった時 後日」も、時々連絡を取って、気にかけていることを伝えましょう。無理に会おうとせず、LINEなどで「元気にしてる？」といったメッセージを送るだけでも、友達にとっては大きな支えになります。
「49日」など法要の時期を気にかける:
「友達の親が亡くなった時 49日」など、法要の時期は故人を偲ぶ大切な節目です。この時期に、改めて友達を気遣うメッセージを送るのも良いでしょう。
「友達の親が亡くなった時 贈り物」:
故人が好きだったお花や、友達がリラックスできるようなアロマグッズなど、相手の気持ちに寄り添った贈り物を検討するのも良いでしょう。ただし、相手が「香典返し」などで負担を感じないような配慮も必要です。
４．避けるべき言葉と行動
「良かれと思って」言った言葉が、かえって友達を傷つけてしまうこともあります。
死因を詮索する:
最も避けるべき行動の一つです。詮索することは、友達のプライベートに踏み込むだけでなく、悲しみを増幅させる可能性があります。
「親孝行できた？」などと問う:
友達を責めるような言葉は絶対に避けましょう。
励ましの言葉の押し付け:
「頑張って」「元気出して」は、悲しみを否定する言葉になりかねません。
自分の不幸話をする:
友達の悲しみを和らげようとして、自分の不幸な経験を語るのは避けましょう。今は友達の悲しみに焦点を当てることが大切です。
５．まとめ：あなたの優しさが、きっと伝わる
「友達の親が亡くなった時 かける言葉」に絶対的な正解はありません。しかし、大切なのは、友達を気遣い、寄り添いたいというあなたの心です。
無理に完璧な言葉を探すのではなく、あなたの素直な気持ちを、友達の状況を思いやりながら伝えることができれば、きっとその優しさは友達に伝わります。
もし、あなたが今、大切な友達への言葉選びに悩んでいるなら、この記事が少しでもお役に立てたなら幸いです。