厄介なアブの発生原因と、刺されないための効果的な対策！
夏のアウトドアやレジャーを台無しにする、あの不快な虫「アブ」。ブンブンとまとわりつき、刺されると激しい痛みや腫れを引き起こす厄介な存在ですよね。「なんでこんなところにアブがいるの？」「どうやったら刺されずに済むの？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、アブがなぜ発生するのか、その発生源や行動パターンを詳しく解説します。さらに、アブに刺されないための効果的な対策から、万が一刺されてしまった場合の対処法、そして身近な場所での予防策まで、アブの脅威からあなたを守るための情報をたっぷりお届けします。これで、今年の夏はアブを気にせず、快適に過ごせるはずですよ！
1. なぜアブは発生するの？ その生態と好む場所
アブはハエの仲間ですが、刺す習性を持つ吸血性の種類が多く存在します。彼らがどこからやってくるのか、その発生源を知ることが対策の第一歩です。
1-1. アブが発生しやすい環境
アブは、主に以下のような環境を好んで生息し、発生します。
水辺: 幼虫（ボウフラのような形）は水中で育つため、田んぼ、沼地、小川、池、湿地帯など、水気の多い場所はアブの発生源となります。特に、流れの緩やかな場所や水草が多い場所を好みます。
森林や草むら: 成虫は、獲物を探したり、身を隠したりするために、森林の周辺や茂った草むらに潜んでいます。
家畜のいる場所: 牛や馬などの家畜の血を吸う種類も多いため、牧場や畜舎の周辺でも多く発生します。家畜の排泄物も発生源となることがあります。
日中の明るい場所: 蚊とは異なり、アブの多くは日中、特に気温の高い時間帯に活発に活動します。
1-2. アブが人を刺す理由
アブのメスは、卵を成熟させるためにタンパク質を必要とします。そのため、人や動物の血を吸いにやってくるのです。彼らは熱や二酸化炭素、そして特定の臭いに誘引されると言われています。
2. アブに刺されないための効果的な対策
アブは一度狙いを定めるとしつこく追いかけてくるため、刺される前に予防することが何よりも大切です。
2-1. 服装で防御する
長袖・長ズボン: 肌の露出を最大限に減らすことが基本です。特に、刺されやすい首元や手首、足首はしっかりと覆いましょう。
厚手の生地: 薄手の生地だと、その上から刺されてしまうことがあります。できるだけ厚手の、目の詰まった生地を選びましょう。
明るい色の服: 黒や紺などの濃い色は熱を吸収しやすく、アブに狙われやすいと言われています。白や淡い色の服を選ぶと良いでしょう。
2-2. 虫よけ剤を効果的に使う
ディートやイカリジン配合の製品: アブに効果的な虫よけ成分として、ディートやイカリジンがあります。これらの成分が配合されたスプレーやシートを、肌の露出部分や服の上からまんべんなく塗布しましょう。
こまめに塗り直す: 汗をかいたり、時間が経過したりすると効果が薄れます。製品の指示に従い、こまめに塗り直すことが重要です。
服の上からも: 服の繊維の隙間から刺されることもあるので、服の上からスプレーするのも効果的です。
2-3. 行動でアブを避ける
発生源に近づかない: 田んぼや沼地、家畜のいる場所など、アブが多く発生する場所にはなるべく近づかないようにしましょう。
日中の活動を考慮: 特にアブが活発な日中の屋外活動では、上記の服装や虫よけ対策を徹底しましょう。
香りを工夫する: アブは特定の臭いに誘引されるため、香りの強い香水や柔軟剤の使用は控えるのが無難です。
2-4. 市販の対策グッズを活用する
携帯用蚊取り器: 電池式や充電式の携帯用蚊取り器は、パーソナルスペースをアブから守るのに役立ちます。
アブ専用の殺虫剤: 即効性のあるスプレータイプの殺虫剤を携帯しておくと、いざという時に役立ちます。
3. もしアブに刺されてしまったら？ 正しい対処法
アブに刺されると、蚊に刺された時よりも強い痛みとかゆみ、そして腫れを伴うことが多いです。適切な処置で悪化を防ぎましょう。
3-1. 刺された直後の応急処置
すぐに刺された場所を洗う: 石鹸と流水で、刺された箇所を丁寧に洗い流しましょう。これにより、毒素や雑菌を洗い流すことができます。
冷やす: 腫れや痛みを和らげるために、濡れタオルや保冷剤などで患部を冷やしましょう。
薬を塗る: 市販の虫刺され薬（抗ヒスタミン剤やステロイド成分配合のもの）を塗布しましょう。かゆみや炎症を抑える効果があります。
3-2. 医療機関を受診する目安
以下のような場合は、すぐに皮膚科などの医療機関を受診しましょう。
激しい痛みや腫れ、かゆみが続く場合
広範囲に赤みや腫れが広がっている場合
水ぶくれやただれができた場合
発熱や吐き気などの全身症状がある場合
過去に蜂などに刺されてアレルギー反応（アナフィラキシーショック）を起こしたことがある場合：アブでも同様のアレルギー反応が出る可能性はゼロではありません。
【注意！】
かきむしらない: かきむしると、症状が悪化したり、細菌感染を引き起こしたりする可能性があります。
毒を吸い出そうとしない: 口で吸い出すのは、口内の細菌が入る危険があるため絶対にやめましょう。専用のポイズンリムーバーを使用するのは有効ですが、アブの毒は粘り気があるため、完全に吸い出すのは難しい場合が多いです。
4. 自宅や庭でのアブの予防対策
レジャーだけでなく、自宅の庭やベランダでもアブを見かけることがあります。身近な場所での対策も行いましょう。
4-1. 発生源をなくす
水たまりの除去: 庭にある放置されたバケツや植木鉢の受け皿、古タイヤなどに水がたまらないように、こまめに水を捨てるか、片付けましょう。
水はけの改善: 庭の水はけが悪い場所があれば、土壌改良などで改善を試みましょう。
草刈り: 庭や敷地内の茂った草むらを定期的に草刈りし、アブの隠れ家を減らしましょう。
4-2. 侵入を防ぐ
網戸やドアの隙間: 窓やドアの網戸に隙間がないか確認し、破れていれば補修しましょう。
防虫ネットの活用: ガーデニング作業中や、ベランダで過ごす際に、防虫ネットや蚊帳を活用するのも効果的です。
4-3. アブを寄せ付けない工夫
吊り下げ型虫よけ: 玄関や窓際など、アブが侵入しやすい場所に吊り下げ型の虫よけ剤を設置するのも良いでしょう。
忌避効果のある植物: ゼラニウムやレモングラスなど、虫が嫌う香りのする植物を植えるのも、多少の忌避効果が期待できます。
5. まとめ：アブ対策は「予防」と「早期対処」がカギ！
厄介なアブですが、その生態や好む場所を知り、適切な対策を講じることで、被害を最小限に抑えることができます。
特に大切なのは、**「刺されないための予防」**です。屋外に出かける際は、肌の露出を抑えた服装と効果的な虫よけ剤の活用を徹底しましょう。もし刺されてしまっても、慌てずに正しい応急処置を行うことが、症状の悪化を防ぎます。
今年の夏は、アブの心配をせずに、アウトドアや庭での時間を存分に楽しんでくださいね！